Książka na dobry sen – co wybrać?

Książka na dobry sen – co wybrać?

Plusy czytania wieczorem Czytamy dzieciom bajki przed snem, bo nam czytano gdy byliśmy mali, dlaczego więc dorośli rezygnują z tego nawyku? Według licznych badań korzystanie z urządzeń elektronicznych bezpośrednio przed snem utrudnia zasypianie, natomiast książkom nikt tego nie zarzuca. Co więcej, książki wyciszają, pomagają się skupić, a także rozwijają wyobraźnię i kreatywność. Co więc sprawia,…